Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun, kondisi tersebut tidak hanya didapatkan dengan mengonsumsi makanan bergizi saja. Tubuh Anda perlu bergerak, sehingga kondisi badan menjadi lebih prima. Dengan melakukan olahraga secara rutin plus menggunakan dumbbell, tidak hanya tubuh saja yang sehat, tetapi juga pikiran. Namun, dengan... Read more